Leefregels bij revalidatie - Zijwaartse benadering

Heupoperatie - Zijwaartse benadering

De eerste zes weken bestaat er bij bepaalde bewegingen de kans dat uw heupprothese uit de kom kan schieten. Om dit te voorkomen, zijn er verschillende leefregels waar u rekening mee moet houden de eerste zes weken na de operatie.

Algemene regels:

  • De eerste 6 weken na de operatie loopt u met krukken of een rollator.
  • U mag niet fietsen of autorijden.
  • Draag stevig schoeisel.
  • Zit het liefst op een hoge stoel of kruk.

Specifiek voor achterste benadering

  • Niet voorover buigen als u zit en niet uw benen optrekken. De hoek tussen uw bovenlichaam en bovenbenen mag niet minder dan 90 ˚ zijn. Zie fotoreeks 1.
  • Niet bukken. De hoek tussen uw bovenlichaam en bovenbenen mag niet minder dan 90 ˚ zijn. Zie fotoreeks 2.
  • Uw benen niet over elkaar slaan. Uw been beweegt dan naar binnen. Zie fotoreeks 3.
  • Zorg dat de voet van het geopereerde been naar voren wijst.
  • Houdt uw knieën uit elkaar als u gaat zitten.

1. Niet voorover buigen als u zit en niet uw benen optrekken. De hoek tussen uw bovenlichaam en bovenbenen mag niet minder dan 90 ˚ zijn

Goed Goed
Fout Fout
Fout Fout

2. Niet bukken. De hoek tussen uw bovenlichaam en bovenbenen mag niet minder dan 90 ˚ zijn.

Goed Goed
Fout Fout

3. Uw benen niet over elkaar slaan. Uw been beweegt dan naar binnen.

Goed Goed
Fout Fout